Ngomongin tentang hidup sehat, ada satu kebiasaan yang sudah aku lakukan dari semenjak nikah sampai hari ini yang tanpa di duga sebegitu besar dampaknya buat kesehatanku, terutama kulit wajahku.

Dan kebiasaan itu adalah minum jus buah naga setiap hari 30 menit - 1 jam sebelum sarapan.

Kurang lebih sudah lima bulan dari aku menikah dan itu berati cuma lima bulan dari kebiasaan rutinku konsumsi jus buah naga untuk menghasilkan kulit wajahku yang seperti sekarang,

"Meling-meling" kata teman kerja ku dulu.

Sebenernya beberapa hari sebelum temanku berkomentar seperti itu aku sudah membatin sendiri dalam hati setiap ngaca, bukan bermaksud GR ato apanih, cuman tiap ngaca jujur aku amazed sendiri dengan kulit wajah ku.

Hanya dipolesi dengan sunscreen dan bedak, kok bisa ya sebagus ini?

Padahal sudah berhenti pakai masker, serum dan toner tapi makin kesini kok makin bagus kulit wajahku?

Kira-kira begitulah aku membatin sendiri.

Lambat laun, akhirnya aku sadar perubahan itu karena kebiasaanku konsumsi jus buah naga sebelum sarapan.

Sehingga ketika temanku berkomentar wajahku "glowing" aku senang bukan kepalaaaang! Haha.

"Kirain mba rani pake primer ato apa gituuu" ujarnya.

Belum cukup sampai disitu, kemarin adik-adik iparku pun bilang wajahku bersih.

Hihi, padahal jujur awal aku ketemu mereka wajahku banyaak dengan bekas jerawat dan beberapa jerawat masih tersisa.

Sekarang, alhamdulillah dengan bangga dan sangat ku rekomendasikan ke setiap orang untuk minum jus buah naga sebelum sarapan pagi bagi setiap orang yang bilang wajahku bersih.

Kalopun pengen memulai rutinitas tapi nggak doyan buah naga bisa kok diganti dengan buah yang lain, asal konsumsinya 30menit-1jam sebelum sarapan yaa!

Supaya penyerapannya nutrisi buahnya optimal dan ga bikin perih di lambung karna 30 menit - 1 jam setelahnya diisi dengan makanan.

Ok

Selamat mencobaa bagi yang ingin membuktikan!

Ingat, dengarkan tubuh masing-masing ya untuk memulai rutinitas hidup sehat yaa!